Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Beziehungen sind das Schönste und Schwierigste zugleich

(VHS-Haus, BM, ab Sa., 25.05.2019, 10.00 Uhr )

Jeder wünscht sich eine gute Beziehung zu Kolleginnen und Kollegen, zu Vorgesetzten, Freunden und Familie.
Wie Beziehungen sind, hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. von den jeweiligen Mustern aus Erziehung und Nachahmung. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, eigene Muster in zwischenmenschlichen Beziehungen kennenzulernen und sich diese bewusst zu machen. Ziel ist es, eingefahrene Handlungen zu ändern, die Beziehungsqualität zu steigern und ein wohltuendes Miteinander zu ermöglichen. Der Workshop beinhaltet sowohl Theorie als auch verschiedene Kommunikations- und Wahrnehmungsübungen.
Haben Sie sich schon öfters einmal vorgenommen, einige Dinge in Ihrem Leben zu verändern und haben es noch nicht geschafft dieses umzusetzen? Vielleicht wollten Sie schon immer mit Sport beginnen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, ein außergewöhnliches Hobby starten oder sich selbstständig machen bzw. nebenberuflich mit Ihrem Hobby Geld verdienen, oder, oder, oder.
Viele Personen haben Veränderungswünsche oder Ziele, wissen aber nicht so recht, wie sie es angehen bzw. umsetzen sollen. In diesem Seminar-/Workshop wird Ihnen eine Struktur an die Hand gegeben, mit der Sie Ihre Ziele wirksam und nachhaltig umsetzen können. Wir besprechen Schritt für Schritt, wie man wohlgeformte Ziele formuliert, hinterfragen jeden einzelnen Schritt auf ihre Durchführbarkeit und erarbeiten gemeinsam die gesamte Struktur bis in kleine Details. Im Anschluss haben Sie Ihr eigenes, ausgearbeitetes Skript mit einer Anleitung für eine wirksame und nachhaltige Umsetzung Ihrer gewünschten Veränderung bzw. Ihres Zieles. Auf diese Art und Weise kommen Sie nicht nur ins "TUN", sondern erhöhen auch um ein Vielfaches das Erreichen Ihres Zieles. Der Dozent freut sich, Sie dabei unterstützen zu dürfen.

freie Plätze Entspannt Fliegen

(VHS-Haus, BM, ab Sa., 06.04.2019, 10.00 Uhr )

Sie reisen beruflich oder privat mit dem Flugzeug und fühlen sich nicht wohl dabei? Unbekannte Geräusche, keine Kontrolle über das Geschehen und viel Stress schon lange vor dem Flug begleitet Sie auf Ihrer Reise? Dies betrifft die meisten Gäste eines Flugzeuges.

Andreas Lücker ist Pilot eines Langstreckenflugzeuges und erklärt Ihnen, was alles um Sie herum geschieht, dass Piloten sich nicht nur auf den Autopiloten verlassen und was es mit "Luftlöchern" auf sich hat. Ebenso wird Ihnen Basiswissen vermittelt, wie Sie sich vor, als auch während des Fluges entspannen können.
Ziel des Seminars ist es, dass Sie entspannt Ihren nächsten Flug antreten, sich zurücklehnen und Ihre Reise von Anfang an genießen können.

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Bethlehemer Straße 25

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Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

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