Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> 3. Gesundheit >> 3.2 Gymnastik

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freie Plätze Fit for fun

(Bedburg, ab Mi., 21.02.2018, 19.00 Uhr )

Der Kurs findet im Keller des Silverberg-Gymnasiums statt; Seiteneingang

freie Plätze Fit for fun

(VHS-Haus, BM, ab Do., 22.02.2018, 20.30 Uhr )

auf Warteliste Eltern-Kind-Turnen - für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren

(Sindorf, ab Mo., 19.02.2018, 16.00 Uhr )

Der Spaß an der Bewegung und die Entwicklung des Kindes sollen in diesem Kurs durch altersgerechte Bewegungsspiele, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen gefördert werden. Mit Hilfe von kleinen Spielen und Bewegungslandschaften lernen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern, sich selbst und ihre Umwelt einzuschätzen. Kontakte knüpfen, einer Gruppe zugehörig sein, Freude an Spiel und Bewegung haben bringt der Kurs von ganz alleine mit.
Ein Kind und ein Erwachsener zahlen gemeinsam die Kursgebühr von 43,50 Euro.

auf Warteliste Sport für Kids im Alter von 4 bis 6 Jahren

(Sindorf, ab Mo., 19.02.2018, 17.00 Uhr )

Kinder können in diesem Kurs durch altersgerechte Bewegungsabläufe, Koordinations- und Ausdauerübungen alleine den Spaß am Sport erleben. Dabei sollen neue Kontakte geknüpft, Zusammengehörigkeitsgefühl entwickelt und in der Gemeinschaft neue Dinge ausprobiert werden. Dieses wird durch unterschiedliche Geräteaufbauten oder kleine Spiele gefördert und gemeinsam erlebt.

freie Plätze Tai Bo - Anfänger/-innen I

(Horrem, ab Fr., 23.02.2018, 18.30 Uhr )

Spaß haben, fit werden und dabei den Körper in Form bringen mit "Tai Bo". Tai Bo ist eine Mischung aus Selbstverteidigung, Tanz und Boxen, kombiniert mit aktueller Musik. Lassen Sie sich vom Aerobic-Kickboxen im Stil "Tai Bo" mitreißen und verbrennen Sie erstaunlich viele Kalorien. Es ist einfach: keine komplizierten Choreografien und keine teure Ausrüstung.

freie Plätze Tai Bo - Fortgeschrittene I

(Horrem, ab Do., 22.02.2018, 18.30 Uhr )

freie Plätze Fit mit Musik und Spaß

(Kerpen, ab Mo., 19.02.2018, 19.00 Uhr )

freie Plätze Fitness und Gesundheitstraining für Frauen

(Horrem, ab Di., 20.02.2018, 20.00 Uhr )

freie Plätze Gymnastik für Frauen

(Bedburg, ab Mo., 19.02.2018, 17.30 Uhr )

Funktionelles Training zur Stabilisierung des Bewegungsapparates, Kräftigung der Muskulatur, Fitnesstraining für den ganzen Körper.
Der Kurs findet im Keller des Silverberg-Gymnasiums statt, Seiteneingang.

freie Plätze Gymnastik für Frauen

(Elsdorf, ab Mo., 19.02.2018, 19.30 Uhr )

Gymnastische Übungen (ohne Geräte) zur Stabilisierung und Erhaltung der Beweglichkeit, zur Festigung und Straffung des Muskelapparates sowie zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens.

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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