Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> 3. Gesundheit >> 3.1 Autogenes Training/Yoga/Entspannung

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auf Warteliste Yoga für Anfänger/-innen

(Sindorf, ab Di., 11.09.2018, 18.00 Uhr )

Bitte den Haupteingang neben der Aula benutzen.

auf Warteliste Yoga für Anfänger/-innen bis Mittelstufe

(Fliesteden, ab Do., 13.09.2018, 18.00 Uhr )

Der Kurs ist für Einsteiger/-innen geeignet.

freie Plätze Yoga für Fortgeschrittene

(Fliesteden, ab Do., 13.09.2018, 19.45 Uhr )

fast ausgebucht Yoga für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen bis Mittelstufe

(Kirchtroisdorf, ab Di., 11.09.2018, 19.00 Uhr )

fast ausgebucht Yoga für fortgeschrittene Anfänger/-innen bis Mittelstufe

(VHS-Haus, BM, ab Do., 13.09.2018, 9.30 Uhr )

freie Plätze Yoga - Mittelstufe

(Horrem, ab Mo., 10.09.2018, 19.45 Uhr )

freie Plätze Yoga - Anfänger/-innen - Mittelstufe

(Horrem, ab Mi., 12.09.2018, 18.00 Uhr )

fast ausgebucht Hatha-Yoga - Anfänger/-innen - Mittelstufe

(VHS-Haus, BM, ab Mi., 12.09.2018, 9.30 Uhr )

auf Warteliste Hatha-Yoga - Anfänger/-innen

(Horrem, ab Fr., 14.09.2018, 10.00 Uhr )

auf Warteliste Yoga für den Rücken

(VHS-Haus, BM, ab Mo., 10.09.2018, 16.30 Uhr )

Rückenbeschwerden sind oftmals Folgen muskulärer Dysbalancen und können vielfältige Ursachen haben. Hier kann Hatha Yoga eine wertvolle Hilfe sein, wie eine Reihe von wissenschaftlichen Studien belegen. Bringen Sie Ihren Rücken ins Gleichgewicht, entspannen Sie und bringen Sie Ihre Energie zum Fließen. Diese Übungen verbessern die Wahrnehmung, korrigieren eine schlechte Körperhaltung und mobilisieren die gesamte Wirbelsäule. Die Muskeln werden entspannt, gedehnt, aktiviert und gekräftigt.

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

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