Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 30.03.2019:

Seite 1 von 1

freie Plätze Disco Fox Partytanz - Aufbaukurs Dreh- und Wickelfiguren

(Horrem, ab Sa., 30.03.2019, 9.00 Uhr )

Wenn Sie schon einmal das Discofox-Fieber gepackt hat, sollten Sie jetzt weitermachen: Denn je intensiver der Discofox getanzt wird, desto mehr weicht man vom Vorwärts-Rückwärts-Grundschritt ab und dreht und wickelt sich. In diesem Workshop geht es mit schwungvollen Dreh-, raffinierten Wickelfiguren und Kombinationen bis hin zu einer ersten Fallfigur richtig zur Sache. Die Teilnahme ist nur zu zweit möglich.

freie Plätze Fotowerkstatt

(VHS-Haus, BM, ab Sa., 30.03.2019, 14.00 Uhr )

Wenn Sie gerne fotografieren und Ihr Wissen/Können ausbauen wollen, finden Sie hier Anschluss an eine Fotogruppe, die aus Gleichgesinnten besteht und ständig wächst. Beim ersten Termin legen wir die Themen und Touren, aber auch die dafür erforderlichen Tages- und/oder Wochenendtermine gemeinsam fest, die wir zum Thema Fotografie erarbeiten wollen. Das könnten eine Fahrt nach Köln oder Düsseldorf zur Skyline, ein Besuch im Landschaftspark Duisburg (LaPaDu), ein Abend mit Feuerwerk oder Sportfotografie am Nürburgring sein. Ganz gleich, ob Sie mit einer Kompaktkamera oder mit einer digitalen Spiegelreflexkamera Ihre Fotos schießen. Bei weiteren Treffen sprechen wir über die Fotos, die wir bei den gemeinsamen Fototouren erstellt bzw. experimentell durch spezielle Aufnahmetechniken erarbeitet haben.
Diese Fotowerkstatt ist KEIN Fotokurs. Den Inhalt/die Touren und deren Termine bestimmen die Teilnehmer/-innen! Selbstverständlich wird der Dozent bei allen Fragen hilfreich zur Seite stehen.
Der gesamte Kurs umfasst ca. 20 Unterrichtsstunden.
Herzlich Willkommen zu unserem Wohlfühl-Entspannungs-Workshop. Gemeinsam werdet ihr heute entspannende Traumreisen, genussvolle Massagen und wunderbare Klänge erleben. In der Pause genießt ihr mit allen Sinnen leckere selbstgebackene Waffeln sowie bunt verzierte Brownies und macht ein Geschmacks-Quiz. Danach seid ihr wohlich entspannt und geht beschwingt nach Hause.
Wir freuen uns auf euch!
Ein Kind und ein Erwachsener zahlen gemeinsam die Kursgebühr von 28,00 Euro und die Umlage von 10,00 Euro.

Kurs abgeschlossen Gesangsworkshop - glücklich und gesund durch Singen

(Horrem, ab Sa., 30.03.2019, 10.00 Uhr )

Singen macht glücklich und fördert die Gesundheit.
So werden durch bewusstes Atmen das Herz und der Kreislauf gestärkt. Klang und Vibration der Stimme stimulieren innere Organe und Muskeln werden gestärkt. Neben der Bauchmuskulatur wird beim Singen auch die Körperhaltung unterstützt, die im Alltag ein sichereres Auftreten nach sich zieht. Zusätzlich werden Artikulation und Stimmfarbe verbessert. Das Auswendiglernen verschiedener Texte steigert außerdem die geistige Leistungsfähigkeit. Der Ausdruck und die Interpretation unterschiedlicher Emotionen beim Singen können innere Spannungszustände gut abbauen.
Nicht zuletzt entsteht beim gemeinsamen Singen ein ganz besonderer Kontakt, der das Immunsystem positiv beeinflusst.

Seite 1 von 1

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

VHS-Newsletter

Bleiben Sie jederzeit auf dem neuesten Stand:
Unser E-Mail-Newsletter ist ein kostenloser Service und wird regelmäßig an eingetragene Interessenten verschickt.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen