Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Discofox Dreh- und Wickelfiguren

(Horrem, ab So., 24.01.2021, 9.00 Uhr )

Wenn Sie schon einmal das Discofox-Fieber gepackt hat, sollten Sie jetzt weitermachen: Denn je intensiver der Discofox getanzt wird, desto mehr weicht man vom "vorwärts-rückwärts Grundschritt" ab und dreht und wickelt sich. In diesem Workshop geht es mit schwungvollen Dreh-, raffinierten Wickelfiguren und Kombinationen bis hin zu einer ersten Fallfigur richtig zur Sache.
Die Teilnahme ist nur zu zweit möglich.
Edward Hopper ist der Meister der Ruhe und des Lichts. Seine in kühler Farbgebung (Grün-Blau und Weiß-Blau-Töne) gehaltenen Bilder erinnern an Bühnenbilder im starken Scheinwerferlicht.
Seine Bildthemen: amerikanische Landschaften als weite Räume, menschenleere Straßenzüge und Alltagsszenen. Neben seinen berühmten Ölbildern sind seine Aquarelle eher unbekannt. Hoppers Bilderwelt wollen wir nachempfinden und in unsere Aquarellmalerei mit einfließen lassen.
Weitere Informationen gibt es unter Telefon 02271 66664.

freie Plätze Hatha-Yoga - Anfänger/-innen - Mittelstufe

(Quadrath, ab Di., 08.09.2020, 18.00 Uhr )

fast ausgebucht Hatha-Yoga - Mittelstufe

(Horrem, ab Fr., 11.09.2020, 9.00 Uhr )

auf Warteliste Hatha-Yoga - Anfänger/-innen

(Horrem, ab Fr., 11.09.2020, 10.00 Uhr )

freie Plätze Tai Chi und Qigong für Anfänger

(Bedburg, ab Do., 10.09.2020, 18.30 Uhr )

Der Kurs findet in einem Klassenraum statt.

freie Plätze Tai Chi für Fortgeschrittene

(Bedburg, ab Do., 10.09.2020, 20.00 Uhr )

Der Kurs findet in einem Klassenraum statt.

Keine Online-Anmeldung möglich Meditation im Alltag

(Elsdorf, ab Do., 03.12.2020, 18.30 Uhr )

In diesem Kurs werden verschiedene Meditationsformen vorgestellt, die uns mit unserer inneren Kraftquelle in Verbindung bringen und so zu Gesundheit, Glück und Selbsterfahrung beitragen können.

Keine Online-Anmeldung möglich Entspannungstraining

(Horrem, ab Mi., 02.12.2020, 20.00 Uhr )

Das Erlernen einer Tiefenentspannungstechnik ist sehr hilfreich bei der Stressbewältigung im Alltag und hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Besonders wirkungsvoll ist Tiefenentspannung bei Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich. In diesem Kurs erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, das Autogene Training nach Schulz.

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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