Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Progressive Muskelentspannung


Zu diesem Kurs


Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie, Ihre Muskeln zu entspannen, gelassener zu werden und Ihren Alltag zu entschleunigen. Diese Technik lässt sich sehr gut bei Stress, Verspannungen oder Schlafproblemen einsetzen und ist schnell erlernbar.

Bitte eigene Matte mitbringen

Kursnr.: 241-3150
Kosten: 45,00 EUR (keine Ermäßigung)


Zeitraum

Do. 02.05.2024 - Do. 04.07.2024


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Gladbacher Straße 139
50189 Elsdorf
Gesamtschule Elsdorf, 001

Mitzubringen

Bitte eigene Matte mitbringen


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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