Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Sanftes Hatha-Yoga


Zu diesem Kurs


Durch Kräftigungs-, Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen werden
Körper und Geist trainiert und für die Herausforderungen des Alltags gestärkt.
Das Bewusstsein für den eigenen Körper wird gesteigert, Entspannung gefördert und
Stresssymptome gelindert. Eine ruhige Yogapraxis, die auch für Anfänger/-innen und
Interessierte mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet ist.

Bitte eine Matte, Decke und ein Kissen mitbringen

Kursnr.: 241-31081
Kosten: 65,00 EUR (keine Ermäßigung)


Zeitraum

Mi. 21.02.2024 - Mi. 05.06.2024


Verfügbarkeit

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Zum Sportplatz 5
50189 Elsdorf-Giesendorf
Kindergarten Elsdorf-Giesendorf

Mitzubringen

Bitte eine Matte, Decke und ein Kissen mitbringen


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

vhs-Newsletter

Bleiben Sie jederzeit auf dem neuesten Stand:
Unser E-Mail-Newsletter ist ein kostenloser Service und wird regelmäßig an eingetragene Interessent/-innen verschickt.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen