Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Workshop Yin-Yoga


Zu diesem Kurs


In diesem Workshop laden wir Entspannung und Entschleunigung ein, wollen mit Yin-Yoga, viel Achtsamkeit, Atemübungen und Yoga Nidra (Entspannungstechnik aus dem Yoga) den Alltag loslassen und die Kraftreserven auftanken.
Yin-Yoga ist ein meditativer und ruhiger Yogastil, bei dem lang gehaltene Dehnungen im Vordergrund stehen, mit Einflüssen aus der TCM.
Auch für Anfänger/-innen und Schwangere geeignet.

Bitte mitbringen: eine Gymnastik- oder Yogamatte, bequeme Kleidung, zwei Kissen und zwei Decken pro Person, Getränke

Kursnr.: 241-31031
Kosten: 15,00 EUR (keine Ermäßigung)


Termin(e)

Sa. 25.05.2024


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Mittelstraße 23 - 31
50169 Kerpen-Horrem
Soziokulturelles Zentrum, 005

Mitzubringen

Bitte mitbringen: eine Gymnastik- oder Yogamatte, bequeme Kleidung, zwei Kissen und zwei Decken pro Person, Getränke


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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