Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> 3. Gesundheit >> 3.1 Autogenes Training/Yoga/Entspannung

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Für die Teilnahme an Bewegungs- und Gesundheitskursen der Volkshochschule Bergheim ist aufgrund der zurzeit bestehenden Hygienevorschriften das Mitbringen eigener Sportuntensilien, insbesondere einer eigenen Matte erforderlich.

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fast ausgebucht Yoga für fortgeschrittene Anfänger/-innen bis Mittelstufe

(VHS-Haus, BM, ab Do., 17.09.2020, 9.30 Uhr )

freie Plätze Hatha-Yoga - Anfänger/-innen - Mittelstufe

(Quadrath, ab Di., 08.09.2020, 18.00 Uhr )

fast ausgebucht Hatha-Yoga - Mittelstufe

(Horrem, ab Fr., 11.09.2020, 9.00 Uhr )

auf Warteliste Hatha-Yoga - Anfänger/-innen

(Horrem, ab Fr., 11.09.2020, 10.00 Uhr )

freie Plätze Tai Chi und Qigong für Anfänger

(Bedburg, ab Do., 10.09.2020, 18.30 Uhr )

Der Kurs findet in einem Klassenraum statt.

freie Plätze Tai Chi für Fortgeschrittene

(Bedburg, ab Do., 10.09.2020, 20.00 Uhr )

Der Kurs findet in einem Klassenraum statt.

Keine Online-Anmeldung möglich Meditation im Alltag

(Elsdorf, ab Do., 03.12.2020, 18.30 Uhr )

In diesem Kurs werden verschiedene Meditationsformen vorgestellt, die uns mit unserer inneren Kraftquelle in Verbindung bringen und so zu Gesundheit, Glück und Selbsterfahrung beitragen können.

Keine Online-Anmeldung möglich Entspannungstraining

(Horrem, ab Mi., 02.12.2020, 20.00 Uhr )

Das Erlernen einer Tiefenentspannungstechnik ist sehr hilfreich bei der Stressbewältigung im Alltag und hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Besonders wirkungsvoll ist Tiefenentspannung bei Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich. In diesem Kurs erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, das Autogene Training nach Schulz.

freie Plätze Autogenes Training

(Elsdorf, ab Do., 25.02.2021, 18.30 Uhr )

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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