Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> 3. Gesundheit >> 3.1 Autogenes Training/Yoga/Entspannung

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auf Warteliste Yoga für Anfänger/-innen und Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen

(Sindorf, ab Mi., 11.09.2019, 18.00 Uhr )

Bitte den Haupteingang neben der Aula benutzen.

fast ausgebucht "Yoga für alle"

(Sindorf, ab Mi., 11.09.2019, 19.45 Uhr )

Bitte den Haupteingang neben der Aula benutzen.

auf Warteliste Yoga - Mittelstufe

(Kirchtroisdorf, ab Di., 10.09.2019, 19.00 Uhr )

auf Warteliste Yoga für fortgeschrittene Anfänger/-innen bis Mittelstufe

(VHS-Haus, BM, ab Do., 12.09.2019, 9.30 Uhr )

auf Warteliste Yoga - Anfänger/-innen

(Horrem, ab Mi., 18.09.2019, 18.00 Uhr )

freie Plätze Yoga - Mittelstufe

(Horrem, ab Mo., 16.09.2019, 19.45 Uhr )

freie Plätze Yin Yoga - Achtsames Üben und Entspannung

(Fliesteden, ab Do., 12.09.2019, 11.30 Uhr )

Yin Yoga ist ein sanfter und meditativer Yogastil, der mit wenig Muskelaktivität und Bewegung auskommt und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in lang gehaltenen Körperstellungen zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Die innere Ruhe wird gefördert. Spannungen in Muskeln, Faszien und in tieferen Körperschichten können sich leichter lösen.

auf Warteliste Hatha-Yoga 45 +, Anfänger/-innen bis Mittelstufe

(Quadrath, ab Di., 10.09.2019, 16.30 Uhr )

freie Plätze Hatha-Yoga - Anfänger/-innen - Mittelstufe

(Quadrath, ab Di., 10.09.2019, 18.00 Uhr )

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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