Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga für Männer (Anfänger und Mittelstufe) - der aktive Weg zu mentaler und körperlicher Stärke


Zu diesem Kurs


Der Yoga-Kurs für Männer ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogapraktizierende in Mittelstufe geeignet. Asanas aus Hatha-Yoga fördern die körperliche Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit. Kombiniert mit Übungen aus Kundalini-Yoga, bei dem Atemübungen und Konzentration im Vordergrund stehen.
Regelmäßiges Training kann muskuläre Schwachstellen ausgleichen und die Leistungsfähigkeit verbessern.

Kursnr.: 222-3116
Kosten: 55,50 EUR (keine Ermäßigung)


Zeitraum

Do. 15.09.2022 - Do. 12.01.2023


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Mittelstraße 23 - 31
50169 Kerpen-Horrem
Soziokulturelles Zentrum, 005

Mitzubringen

Bitte eigene Matte mitbringen


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

vhs-Newsletter

Bleiben Sie jederzeit auf dem neuesten Stand:
Unser E-Mail-Newsletter ist ein kostenloser Service und wird regelmäßig an eingetragene Interessent/-innen verschickt.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen