Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Corona - nicht lähmen lassen: Vom richtigen Umgang mit der Angst


Zu diesem Kurs


"Keine Panik" ist das neue "Lach doch mal"
Alle tragen einen Mund-Nasen-Schutz, der Kontakt zu Mitmenschen ist seit einem Jahr stark eingeschränkt und über dem Alltag schwebt die Angst vor dem Virus. Die Corona-Pandemie nimmt kein Ende, ihre Dauer und Folgen - gesundheitlich als auch wirtschaftlich - sind schwer einschätzbar und viele Menschen haben Angst vor dem, was noch alles auf sie zukommt. Ängste sind normal, hilfreich und dürfen sein. Sie sind Teil unserer Identität. Sie dürfen uns aber nicht überwältigen oder lähmen und unser Leben (dauerhaft) blockieren! Das macht krank.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen leicht anwendbare und nachhaltige Strategien, wie Sie diese Phase seelisch gut verkraften und vielleicht sogar gestärkt aus der Pandemie kommen. Nicht umsonst besteht das chinesische Wort für Krise aus zwei Zeichen, nämlich: Gefahr und Chance.
Der Kurs wird mit "Teams" von Microsoft durchgeführt.

Kursnr.: 212-1405
Kosten: 11,50 EUR


Termin(e)

Mi. 29.09.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Online


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

vhs-Newsletter

Bleiben Sie jederzeit auf dem neuesten Stand:
Unser E-Mail-Newsletter ist ein kostenloser Service und wird regelmäßig an eingetragene Interessenten verschickt.

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen