Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yin Yoga - Achtsames Üben und Entspannung


Zu diesem Kurs


Yin Yoga ist ein sanfter und meditativer Yogastil, der mit wenig Muskelaktivität und Bewegung auskommt und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Ziel ist es, in lang gehaltenen Körperstellungen zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Die innere Ruhe wird gefördert. Spannungen in Muskeln, Faszien und in tieferen Körperschichten können sich leichter lösen.

Kursnr.: 202-3116
Kosten: 47,00 EUR (keine Ermäßigung)


Zeitraum

Do. 10.09.2020 - Do. 28.01.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

An der Pfarrkirche 7
50129 Bergheim-Fliesteden
Bürgertreff "Alte Schule", 1


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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