Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fit und gesund durch kreatives Kochen


Zu diesem Kurs


Dieses Seminar vermittelt eine erweiterte Wissensbasis für eine gesunde Ernährung nach den anerkannten Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Lernen Sie, wie Sie sich und Ihre Familie mit Vollwertkost gesund ernähren und sich vor ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten schützen können.

Die Theorie steht in diesem Seminar nur an zweiter Stelle, denn hier lernen Sie, Ihr Wissen in die tägliche Praxis umzusetzen. Und das ganz egal, ob Sie einen Single- oder Familienhaushalt führen beziehungsweise mehr oder weniger Geld zur Verfügung haben.

Schulungsinhalte:
- Das gesunde Frühstück
- Der Einkauf – auf was ist zu achten? (eine Führung durch den Supermarkt)
- Bewegung und Gesundheit für die ganze Familie
- Wir kochen gemeinsam ein gesundes Mittagessen
- Das richtige Konzept für meine Lebenssituation
Umlage: 7,50 Euro

Kursnr.: 202-3501
Kosten: 20,00 EUR (keine Ermäßigung)


Termin(e)

Sa. 09.01.2021


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Bethlehemer Straße 25
50126 Bergheim
VHS-Haus, Bergheim, 25


Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

Servicezeiten

Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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