Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Orientalische Tanzkunst (Bauchtanz) - Anfängerinnen

(Horrem, ab Di., 10.09.2024, 18.30 Uhr )

In entspannter Atmosphäre haben Sie die Gelegenheit, sich eine gezielte, solide Basis im orientalischen Tanz/Bauchtanz anzueignen.
Wie sich die Bewegungen des orientalischen Tanzes genau aufbauen und zusammensetzen, erklärt Ihnen die Dozentin Schritt für Schritt.
Der Körper wird durch Warm-up auf die Belastung vorbereitet und durch Cool down auf eine
gesunde Belastungsintensität reduziert.
Sie werden richtig gute Ergebnisse erzielen und gleichzeitig Ihre Gesundheit mit Kondition,
Koordination und gesunder Körperhaltung fördern.
Gabriele Dittmar ist zertifizierte Übungsleiterin. Heute weniger als Tänzerin, dafür umso mehr als Lehrerin, Choreografin für Bauchtanz/orientalischen Tanz und Veranstalterin in eigener Sache tätig. Zurückblickend begleitet sie mit viel Enthusiasmus der Bauchtanz seit mehr als 27 Jahren.
Die Verbindung von Technik, künstlerischer Arbeit und Spaß sind garantiert.
Alle Tanzschriften werden ausnahmslos von der Dozentin gestaltet und unterrichtet.
Bei Fragen ist die Dozentin unter 02271 605869 zu erreichen.

freie Plätze Orientalische Tanzkunst (Bauchtanz) – Fortgeschrittene

(Horrem, ab Di., 10.09.2024, 20.00 Uhr )

Der Kurs richtet sich an alle, die gezielt eine methodische Weiterbildung und Verfeinerung der Tanztechnik im orientalischen Tanz/Bauchtanz wünschen. Sie lernen darauf basierend anspruchsvolle Choreografien, die genutzt werden können, erste oder auch weitere Bühnenerfahrungen in der Gruppe oder auch als Solotänzerin zu erleben. Die Verbindung von Technik, künstlerischer Arbeit und Spaß sind garantiert.
Alle Tanzschriften werden ausnahmslos von der Dozentin gestaltet und unterrichtet.
Bei Fragen ist die Dozentin unter 02271 605869 zu erreichen.

freie Plätze Schnupperworkshop Discofox

(Horrem, ab Sa., 02.11.2024, 14.30 Uhr )

In diesem Workshop werden die Discofox-Grundlagen und erste einfache Figuren vermittelt.

freie Plätze Discofox

(Horrem, ab Sa., 11.01.2025, 9.00 Uhr )

Vom World Dance Council zum "International Dance of the Year 2011" gekürt, ist der Discofox seit Jahren der Hit auf allen Tanzflächen. Seine Popularität verdankt dieser "Praxistanz für alle Gelegenheiten" der Tatsache, dass er auf fast alle Musiktitel passt und leicht erlernbar ist. In diesem Kurs werden - ausgehend vom Grundschritt - "Schritt für Schritt" Drehungen, Übergänge und Discofox-Figuren bis hin zu typischen Wickelkombinationen vermittelt. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.
Die Teilnahme ist nur zu zweit möglich.

freie Plätze Discofox Kleine Kniffe mit großer Wirkung

(Horrem, ab So., 19.01.2025, 9.00 Uhr )

Das Problem bei vielen Tanzworkshops ist, dass der Inhalt in stark geballter Form auf die Teilnehmenden einprasselt. Mitunter ist es recht anspruchsvoll, sich alles zu merken und umzusetzen. In diesem Workshop orientieren wir uns deshalb am neuen Konzept des „social dancing“.
Getanzt werden Figuren, die durch nur geringe Abweichungen, z. B. andere Handhaltungen, anders aussehen, aber einfach zu behalten und umzusetzen sind. Darüber hinaus lassen sich die Figuren mit Leichtigkeit zu schönen Discofoxkombinationen verbinden. Der Workshop wird von zwei Dozent*innen geleitet, auch die Teilnahme ist nur paarweise möglich.
Nötig ist – altersunabhängig! – ausschließlich Freude an der Bewegung zur Musik: Im sogenannten "Freien Tanz" geht es um Loslassen, Unbeschwertheit und Körpererfahrung in spielerisch-intuitiver Herangehensweise. Es gibt kein richtig oder falsch. Bei Ungeübten mag der Gedanke einfach drauflos zu tanzen, Skepsis hervorrufen. Lassen Sie Selbstkritik und Zweifel hinter sich und gönnen Sie sich stattdessen, frei von Erwartungen in Bewegung zu kommen und momentanen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Wir tanzen bevorzugt barfuß, individuell und experimentell. Das kann jede/r! Lassen Sie sich überraschen, anleiten und inspirieren. Kommen Sie in Einklang mit Körper, Geist und Seele.

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Kontakt

Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs und freitags finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

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