Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Lernen lernen

(VHS-Haus, BM, ab Sa., 09.12.2017, 9.00 Uhr )

Lernen kann man lernen und nichts geht einfacher als das!
Würden Sie auch gerne mal wieder etwas Neues lernen? Vielleicht einen Sprachkurs besuchen, eine Weiterbildung machen oder sich selbst etwas Neues aneignen? Und glauben Sie etwa, es nicht oder nicht mehr zu können? Dann täuschen Sie sich!
In diesem Seminar lernen Sie wieder zu lernen – und das geht einfach. Erfahren Sie, wie Ihre eigene Lernkurve verläuft und wie Sie Ihren Biorhythmus geschickt einsetzen, um nachhaltig und effektiv zu lernen. Dazu erlernen Sie einige Techniken und Methoden, wie Sie Ihr neues Wissen gut sortieren und abspeichern können. Natürlich gibt es auch viele Tricks, wie man sich eine angenehme Lernatmosphäre schaffen kann.
Lust aufs Lernen bekommen? Dann melden Sie sich gleich zu diesem Seminar an und erfahren Sie, wie Sie Ihren Lerntyp fit machen können für neues Wissen.

freie Plätze Pausenrituale

(Horrem, ab Sa., 16.12.2017, 9.00 Uhr )

Wann haben Sie das letzte Mal richtig Pause gemacht?
Nein, nicht so eine Pause … eine richtige Pause – ganz ohne Smartphone, ohne schnell etwas zu erledigen oder nebenbei noch etwas zu tun? Ist das bei Ihnen auch schon so lange her?
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich mit mehrmals täglichen Kurzpausen geistig fit halten und körperlich stark und kraftvoll bleiben. Wer Pausen richtig nutzt, ist nicht nur erfolgreicher und leistungsfähiger, sondern noch dazu körperlich resistenter und bleibt länger gesund.
Lernen Sie kleine Rituale mit Bewegung, Entspannung und geistigen Auszeiten oder Fantasiereisen, aber auch kleinen Ernährungstipps und Mentaltrainings, wie Sie durch kurze Pausen viel mehr schaffen können.
Erstellen Sie in diesem Seminar Ihre persönlichen 10-Minuten-Pausen.

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Volkshochschule Bergheim

Bethlehemer Straße 25

50126 Bergheim

Tel.: 02271 4760-0
Fax: 02271 4760-25

E-Mail: info@vhs-bergheim.de

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Montags bis donnerstags:

09:00 bis 12:30 Uhr, 14:00 bis 16:30 Uhr

Freitags: 09:00 bis 13:00 Uhr

Mittwochs finden keine Beratungen durch die Pädagogen/-innen statt.

 

 

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